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格雷森-阿伦：马卢阿奇指挥防守覆盖的能力已达到NBA级别

备受瞩目的CBA常规赛大战不断，近期关于传统劲旅广东队寻求外援升级的消息引起了球迷的关注。据悉，博日奇与弗格两名外援已经相继走人，广东队借此腾出了足够充裕的薪资空间。与此同时，有球迷传出朱芳雨将回归广东男篮主导球队的引援工作。毫无疑问，这一连串的调整释都预示着广东队管理层已经下定决心，要对阵容进行全面升级。而卢卡、弗格与亚科夫列维奇的离开，极有可能就是为了恢复广东队曾经赖以成名的双小外援体系。萨姆纳即将回归，其需要一名类似上赛季奎因这样的小外援搭档。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105101635041534_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 众所周知，广东队本赛季在外援环节的人员配置一直不够理想。弗格虽然个人能力不俗，但是年龄的限制很难凭一己之力带动整支球队。卢卡的单打独斗也无法形成有效牵制，阿祖布克只能是优质蓝领。如今，随着弗格、卢卡等人的离队，广东队手中握有超过200万美元的薪资空间，这为朱芳雨追逐强援提供了充足的底气。一方面，恢复双小外援体系能够让广东队重新找回小快灵战术的精髓，最快速度之内提升球队的外线火力。另一方面，两名小外援轮番冲击对手防线，也能够有效分担胡明轩、徐杰等本土后卫的压力，是符合CBA联赛版本的答案。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105101637026135_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在这样的情况之下，广东队接下来的引援方向已经非常清晰，就是要在后卫线上补充一名真正具备持球发起与攻坚能力的小外援。为了能够将试错成本降到最低，广东队传出绯闻的两名小外援主要是CBA联赛老熟人阿隆德斯-威廉姆斯与杰伦-豪斯。虽然杰伦-豪斯具备一定的得分能力与接近5成的三分球投射命中率，但是其1米83的身高太矮在防守端容易被对手针对，也与广东队现有徐杰、杨溢为主的本土阵容体系难以兼容。另一方面，威廉姆斯身高1米93，具备出色的单打能力与组织能力，可以被视为是奎因的加强版。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105101649015282_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 威廉姆斯无论是持球突破还是串联全队都相当出色，上赛季已经在北京首钢队的阵容之中展现出了自己的优势。从技术特点来看，威廉姆斯无疑更加适合广东队现阶段的引援需求。毕竟，广东队需要的是一名既能够自己得分、又能够盘活全队进攻的小外援。威廉姆斯上赛季打得不够强硬，是因为其一直都有重返NBA联赛的目标。如今，威廉姆斯已经确定无缘本赛季的NBA联赛，只能继续在发展联盟练级。与其如此，威廉姆斯倒不如重返CBA联赛，至少能够获得百万美元级别的大合同。倘若广东队能够成功签下威廉姆斯，那么球队的进攻问题也将会迎刃而解。。总结来看，如今的广东队已经腾出了足够的薪资空间来引援，就看新小外援是不是北京首钢队旧将威廉姆斯了。

大鱼来了！广东队新小外援人选曝光，朱芳雨挖走“加强版奎因”？

,,,,,,,837个），正式成为NBA历史常规赛运动战进球数第一人。目前他正以41岁高龄开启个人第24个NBA赛季，继续刷新各项历史纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261105/content/2118144120535343527/cover/HWUo2nRXkAA_qf-.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

勒布朗·詹姆斯达成职业生涯第16,000次运动战进球 👑

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105080626044830_p.jpeg"></div>11月04日讯 特雷西-麦克格雷迪表示，卡梅伦-布泽尔是目前NBA里他最喜欢的新秀：“他抢下篮板后直接推进到前场、还能完成组织和创造机会，这一点让我印象很深。”麦迪表示：“我之前不知道灰熊会怎么使用他，但我很喜欢他们现在给他的自由度，让他能够更多持球、自己创造机会。在大学时，我并没有经常看到他这样打。”“我喜欢灰熊现在培养他的方式，也喜欢他们在场上给予他的这种自由，让他能够展示更多全面的能力。”来源：X

麦迪：布泽尔是目前我最喜欢的新秀，灰熊给了他很大自由度-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250928071007081845_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 9月28日讯 今天，太阳球员格雷森-阿伦在训练结束后接受了采访。谈及10号秀马卢阿奇，阿伦表示对马卢阿奇表现印象深刻。同时，阿伦表示马卢阿奇目前在场上指挥防守覆盖的能力已经达到了NBA级别的水平。在今年的夏联，马卢阿奇场均出场23.2分钟，场均可以贡献10分5.7板1.3封盖。

马卡：巴黎中场维蒂尼亚在比赛中受伤，赶上对阵巴萨的可能性不大

父子同台！勇士祝福科尔60岁生日快乐：提拔32岁儿子担任助教

据意大利媒体披露，意甲豪门AC米兰已与运动品牌阿迪达斯达成长期技术赞助协议，双方将签订一份为期10年、总价值5亿欧元的合作合同。这笔交易不仅创下AC米兰队史装备赞助金额的最高纪录，也标志着双方时隔9年再度达成合作，是红鸟资本入主后俱乐部商业开发的标志性成果。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105103037038310_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 《米兰体育报》率先披露了合同的核心细节。按照协议，米兰将在2027年正式结束与现有赞助商彪马的合作关系，转而开启与阿迪达斯的全新合作。双方合作周期为10个赛季，总赞助金额达5亿欧元，折合年均赞助费5000万欧元。这一数字大幅超出市场预期，此前曾有行业报道预测米兰新合同年均金额约为3000万欧元，而最终落地的数字几乎翻倍。对比米兰当前与彪马的合同，现有合同年均赞助费约为1400万欧元，新合同年均金额直接上涨3600万欧元，增幅超过250%，官方表述称该合同具备“指数级增长”的潜力。横向对比意甲其他豪门，这份合同的价值同样处于领跑位置。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105103039054375_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 尤文图斯与阿迪达斯的10年赞助合同总价值为4.08亿欧元，年均约4080万欧元；国际米兰的装备赞助合同为期8年，年均金额约3000万欧元。新合同生效后，米兰将直接超越尤文与国米，成为意甲联赛装备赞助收入最高的俱乐部。此次合作并非双方首次牵手。米兰与阿迪达斯曾有过长期且成功的合作历史，队史上多个冠军赛季都身着阿迪达斯战袍。2018年，米兰结束与阿迪达斯的合作，转而与彪马签约，合作时长共计9个赛季。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105103117068342_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此次双方再度联手，既是对过往成功合作的延续，也是商业层面的双向选择，阿迪看重米兰的品牌底蕴与竞技复苏势头，米兰则借助阿迪的全球渠道与营销能力进一步拓宽商业边界。放眼整个五大联赛，米兰年均5000万欧元的赞助费用也足以跻身前十。目前欧洲装备赞助收入排名前九的俱乐部分别为皇马（1.2亿欧）、曼城（1.15亿欧）、巴萨（1.08亿欧）、曼联（1.05亿欧）、巴黎（1亿欧）、阿森纳（8500万欧）、利物浦（7000万欧）与切尔西（7000万欧）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105103127016289_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在阿迪达斯旗下的所有欧洲俱乐部中，米兰的赞助金额排在第五位，仅次于皇马、曼联、阿森纳与利物浦，正式进入阿迪达斯全球核心赞助俱乐部的第一梯队。整体而言，这份10年5亿欧元的赞助合同，是米兰俱乐部商业价值回升的重要里程碑。它既为俱乐部的中长期发展提供了稳定的财务保障，也标志着米兰正在逐步重回欧洲主流豪门的商业阵营。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105103131037175_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 值得注意的是，这并非米兰本周敲定的唯一商业合作。就在近期，红鸟资本还与忠利保险达成了球场冠名赞助协议，短短一周内连续落地两项重磅商业合作，红鸟资本的商业运营能力得到集中体现。

跻身欧洲前十！AC米兰与阿迪签5亿欧大单，每年比彪马多出3600万

<blockquote id="4VUKAO4J">就算是邹阳这次进了集训队，可留下来的概率微乎其微，还不如留在福建打俱乐部杯和备战下一阶段CBA联赛，对他本人和福建队来说都是好事情。 </blockquote><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105103013052402_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 新一届中国男篮的名单已经公布，外界对于两次联赛周最佳球员邹阳无缘国家队愤愤不平，但这恐怕真不是郭士强的错。邹阳在联赛第一阶段八场比赛中的表现的确亮眼，场均能够砍下19.1分7.4篮板1.0助攻3.6抢断1.1盖帽，另外之前备受诟病的三分球命中率也达到了53.3%！这是一个非常恐怖的命中率。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105103015007584_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 所以就数据上来说，邹阳无缘国家队有些可惜，郭士强至少应该给他一个集训名额，但其实，没有选邹阳也说得过去。首先邹阳身高1.99米，臂展2.13米的身体硬件确实很突出，但也决定了他就是一个打3D的小前锋，因为邹阳持球能力偏弱。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105103017061072_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而现在国家队中，因为张镇麟和程帅澎的回归，让邹阳就没有了用武之地，论身体素质，邹阳肯定比不过张镇麟，论防守，他如何跟程帅澎相比？邹阳的防守和三分到底行不行？因为之前已经入选过国家集训队，所以郭士强肯定心里有数，选不选邹阳其实都没必要大惊小怪。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105103019082147_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 其次，邹阳在福建有无限球权，而福建又是一支弱队，所以他有“数据刷子”的嫌疑，看看现在的国家队，有几个是从弱队打出来的？就算是邹阳这次进了集训队，可留下来的概率微乎其微，还不如留在福建打俱乐部杯和备战下一阶段CBA联赛，对他本人和福建队来说都是好事情。

CBA周最佳为何无缘国家队？两点令邹阳很尴尬 真不是郭士强的错

AC米兰在社媒更新写道：“整个十月都高出一筹，迭戈-莫雷拉：你们10月的最有价值球员”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105102017025703_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

米兰官方：莫雷拉当选10月最佳球员

泰晤士报消息，谢伊-莱西：曼联最新的天才新星，他的家人支持利物浦。这位19岁的青训毕业生在欧冠战胜罗马一役中替补登场并改变了比赛走势，周日有望首次在英超首发。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105101728021659_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

泰晤士：莱西出自利物浦球迷家庭，或迎英超首发

亚亚-萨诺戈更新社媒写道：“总是很荣幸回到训练基地看看兄弟们，谢谢你们，永远支持阿森纳。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105101714072447_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105101716040133_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

萨诺戈：很荣幸回到阿森纳基地看看兄弟们

北京时间11月5日，CBA常规赛第一阶段结束了。在刚刚到来的窗口期中，实力强大的广东男篮在外援环节的调整终于有了实质性的进展。除了主教练亚科夫列维奇下课之外，外援卢卡-博日奇与弗格相继离队。因此，广东队也顺利腾出了超过200万美元的薪资空间，以及一个外援的名额。如今，有球迷曝出广东队前任总经理朱芳雨已经回归，并且将会主导接下来宏远的小外援补强工作。很多球迷认为，广东队请回朱芳雨进行阵容的升级，很可能就是为了恢复曾经赖以成名的双小外援战术体系。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105101659041823_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 毕竟，广东队在常规赛第一阶段仅取得3胜5负的战绩，就是因为没有找到适合CBA联赛版本的外援。只是，本赛季的CBA联赛每支球队外援注册次数只有6次，而萨姆纳回归后的广东男篮只剩下两次。留一次作为外援伤病管理的保障，意味着广东队必须在第五外援的位置上找到能够委以重任的人选。从目前的情况来看，广东队的小外援目标主要集中在上赛季CBA联赛旧将阿隆德斯-威廉姆斯与杰伦-豪斯两人身上。很多球迷认为，豪斯虽然具备一定的个人得分能力与三分球强投能力，但其1米93的身高太矮了。退一步说，豪斯在CBA联赛高强度对抗下很难与广东队的战术体系兼容，因为杨溢与徐杰也是后卫线上不可或缺的核心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105101701048369_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 反观，威廉姆斯身高1米93更加适合广东队的要求。威廉姆斯不仅具备出色的单打能力，还能够在组织串联上给球队带来帮助，个人特点与广东队的小快灵打法非常契合，无疑是更加合适的小外援人选。上赛季，威廉姆斯在北京首钢队的表现没有特别卖力，因为其想要避免受伤重返NBA联赛。如今，威廉姆斯已经确定无缘NBA联赛新赛季，现阶段只能留在发展联盟打球。因此，广东队只要给出相应的合同报价，相信威廉姆斯也无法拒绝回归CBA联赛。众所周知，广东队本赛季最大的问题就是末节进攻断电，缺乏能够稳定持球攻坚的强点，而威廉姆斯的单打能力必然可以弥补这一短板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105101703023173_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然，威廉姆斯的个人身价合同并不低，能否顺利加盟广东队还需要看双方在合同细节上的谈判。毕竟，威廉姆斯的个人能力确实非常强势，上赛季在北京首钢队的阵容之中感觉没有用尽全力 ，依旧能够轻而易举在进攻端打爆对手。对此，其他CBA联赛球队也有可能会加入威廉姆斯的争夺战之中。可以肯定的是，一旦广东队能够在这个窗口期签下威廉姆斯，那么双小外援的战术体系将得以重新运转，胡明轩、徐杰等本土后卫也能获得更多的进攻空间。总之，如果广东队在外援选择上再度失手，那么本赛季可能会面临降级的风险。反之，只要能够解决外援环节的得分问题，那么广东队依旧是季后赛四强级别的球队。

恭喜广东队！CBA1米93大杀器或被朱芳雨挖走，至少能进四强？‍

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105101633089155_p.webp" alt="85661009.jpg" max-width="600" fetchpriority="high" />
北京时间11月5日，欧冠第4轮，利物浦在两度领先的情况下客场2-3不敌费内巴切。尽管比赛失利，但这场比赛对于中场小将尼奥尼而言显然十分重要，作为新一代青训王牌，他为红军终于攻入了处子球，并且是在一场欧冠首发的比赛中。
尼奥尼是利物浦自莱斯特城U18挖角而来的青训硕果，早在2023-24赛季就为红军一线队上演了处子秀，2024-25赛季出战5场，2025-26赛季出战14场，本赛季迄今出战12场，共计6场首发，贡献1粒进球。
事实上，对于尼奥尼而言，好消息绝不只是进个球。他最近一周已经为利物浦连续3次首发，在联赛杯1-1（点球6-5）切尔西；英超0-1阿森纳和欧冠2-3费内巴切的重要比赛中，他都首发出场担纲中场防守重任，并且很好的完成了任务。
与切尔西一役以及本场，他都是全场传球次数以及传球成功次数最高的球员（本场95传87中，对阿森纳56传54中，对切尔西76传65中），本场还要加上拦截次数（3次），尼奥尼在中场的稳定发挥，帮助利物浦找到了那个苦寻不得的6号位球员。此前人们还在讨论迈8赫与维尔茨的共存问题，认为维尔茨该坐上替补席的有，认为赫拉芬贝赫不配首发位置的有，现在也有很大一部分声音认为索博斯洛伊是个难题，但唯独没有人刁难尼奥尼，甚至有人看好他与麦卡、维尔茨的三人组合才是利物浦中场难题的正解。
这与这名小将的球场性格与气质息息相关，相比于以上提到的利物浦4名中场球员，尼奥尼的场上位置更靠后，虽然更年轻但是气质上却更是兢兢业业沉稳有加，他正在迅速成为球场上的安全牌，凭借防守能力和出球的稳定性在天赋怪队友们身后稳站一席之地。至于本场的进球，可以说是一个意外之喜。
尼奥尼的崛起，让利物浦的转会策略也很有可能随之调整，球队苦苦寻觅6号位铁腰，却又被卖家的索价吓退，如今却已经可以从容许多。球队冬窗引援重心或许已经可以放在左后卫位置上，毕竟凯尔凯兹虽然贵为新帅亲信，但能力拉胯有目共睹，而齐米卡斯更是在本场比赛中，展现出了利物浦上赛季放弃他的理由。

肾宝好！他将索博赫拉挤上替补席 处子球只是意外之喜

昨晚（11月4日），中国篮协发布公告，为备战国际篮联2027篮球世界杯预选赛第五窗口期比赛（当地时间11月26日在卡塔尔多哈对阵沙特队、11月29日客场对阵黎巴嫩队），中国篮球协会计划于11月8日至11月21日在国家体育总局训练局组织中国男篮集训。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105101628001371_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 中国男篮主教练郭士强针对本次集训的相关问题接受了采访，具体内容如下：中国男篮本次集训的目标？本次集训旨在全力备战2027篮球世界杯预选赛第五窗口期，全力争取两场比赛胜利，争夺世界杯正赛参赛资格，在赛场上展现中国男篮拼搏到底的精神与血性。本次中国男篮集训名单有哪些调整和考量？在集训名单的制定上，我们主要聚焦于本次窗口期的比赛任务，以此前窗口期阵容为框架，结合运动员在联赛中的竞技状态和身体情况，并综合考量对手情况，最终确定了这份集训名单。集训备战的具体安排是什么？考虑到队员刚刚结束联赛阶段赛事，队伍预留时间供队员休息调整。本次国内集训将于11月8日在国家体育总局训练局启动，至11月21日结束。国内集训完成后，队伍将启程前往西亚，完成赛前场地适应等相关准备，迎接当地时间11月26日、29日的两场预选赛，力争以良好的精神面貌投入正式比赛。本次集训时间较短，队伍训练会侧重哪些内容？本次国内集训周期有限，队员刚结束联赛赛程，首要任务是帮助队员完成从联赛节奏到国际比赛节奏的状态转换；同时重点研究沙特队、黎巴嫩队的技战术特点，打磨统一攻防战术思路，强化比赛作风建设，在有限时间内凝聚团队合力，迎接预选赛的考验。对阵沙特队的比赛易地至卡塔尔多哈，会对本次备战带来哪些影响？对阵沙特队的赛事调整为卡塔尔多哈中立场地，虽然规避了对手的主场环境，但队伍仍需要面对跨地域出行、时差适应等客观因素。本次窗口期两场比赛分别在卡塔尔、黎巴嫩进行，两地之间存在转场行程。集训期间队伍也会针对中立场地的比赛条件、对手风格做好预案，克服外部客观条件带来的挑战，专注比赛本身。对于队员伤病情况，集训期间会如何做好保障？国家队将会在集训开始后第一时间对全体队员开展身体评估，动态监测队员身体状况。在训练中科学把控训练强度，做好伤病预防，根据个体情况开展康复调整，保障队员以安全、健康的身体条件投入集训与比赛。南方都市报（nddaily）报道

胡明轩、周琦、赵睿、曾凡博、赵继伟、王哲林、张镇麟、胡金秋、崔永熙、徐昕、贺希宁……中国篮协发布男篮集训名单

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105101612041719_p.webp" alt="85655510.jpg" max-width="600" fetchpriority="high" />
北京时间11月5日，欧冠第4轮，先出赛的利物浦在两度领先的情况下两度被扳平，最终惨遭费内巴切3-2逆转，随后出战的曼城险些复刻红军轨迹，他们同样是在两度领先的情况下被对手两度扳平——但曼城不一样，曼城拥有哈兰德，哈宝在比赛第78分钟一记包抄铲射一锤定音，帮助曼城3-2拿下了对手莱比锡，避免翻车。
至此，哈兰德又一次在莱比锡身上实现了他的王图霸业——职业生涯9次面对这个对手，哈兰德已经打进了13个进球，莱比锡是哈兰德生涯进球最多的对手，其中仅欧冠就有7球，同样是哈兰德欧冠生涯进球最多的对手，包括那场传世经典的57分钟五子登科。
这一关键进球同样让哈兰德的欧冠总进球数来到了61场62球，场均超过1球。而以曼城队史欧冠纪录来看，哈兰德成功攻入第39球，与阿圭罗并列曼城队史欧冠射手榜榜首的位置，但阿圭罗用时65场，而哈兰德则只用了42场。
值得一提的是，与此前一些经典场次相同，哈兰德本场触球同样不多，但却完成了致胜的最关键步骤，赛后他自己也提到了这一点：“今天我只有大约13次触球（实际为18次触球），并不多，但最重要的是我帮助球队取得了胜利，今天我做到了这一点，所以我超级开心。”
当再次被问及比赛参与度的问题，哈兰德表示：“这可以从不同的角度来看，你可以认为，要在100分钟里全力保持专注很难，但你也可以积极的看，你只需要在这短短100分钟里全力保持专注，当机会来临的时候，随时准备好致命一击。看待这个问题有不同的方式，而我选择后者。”